?三体》便一反常态，将外星人刻画成一个合情合理的形象——迫于生存的危机而侵略地球的生物，存在着缺陷，却又十分的合于情理。这一下，就将它们活灵活现地刻画出来。书中还提到一个新的词语——质子。刚开始，我也不明白是什么意思，可随着故事情节的发展，我终于明白，这是一种被三体人用我们前所未有的高科技赋予了生命，可随意维度化的微不足道的质子！这想象，真是既天马行空，却又有着科学的依据。我们当中有几个人能够将它想象出来！

整部三体都以”和平——战争——生存——毁灭“为主线，在我眼前展现出一个广阔、神秘的世界。它开阔了我的思维，让想象不再受到约束，自由飞翔。其实，每一个人的头脑里都有一个世界，愿我们用想象的翅膀，创造出一个属于自己的精彩的三体世界！

读三体书的心得体会篇2

圣诞节后从国内背来了一套《三体》全集。感谢大刘，他天马行空的想象力使我有三个月得以遗忘留学岁月的漫长。即便舍不得它完结，却也不得不合上了最后一页。现在仍怀念每天下班后“逃离地球”的时光。“逃离”眼下的公元纪年，跟着故事情节去了几百年，几千年甚至几亿年之后的时光。

?三体》的第一集，人类观察到了三体人生活的三星系统，那是一种比地日系统更复杂，运行毫无规律的世界。三体世界的太阳升落无法预测，极夜的严寒与极昼的酷热无序交替。这样严酷的环境不但没有阻止三体人的生存发展，而是使三体人发展出比人类高出n个数量级的科学技术。三体人的组织高度有序又冷酷无情，他们一刻不停地寻找更合适生存的母星。与此同时，在银河系边缘的太阳系中，人类彼此却充斥着仇恨、对抗、阴谋、背叛……其中有一位遭受迫害的物理学家因为不堪忍受人类本性的丑陋，寄希望于借高等生命之手来改造人类社会。于是，她趁着一个看管松懈的时机，冒险向外太空发射了来自人类召唤的电磁波。几光年之外，三体星系上的观测者终于捕捉到了来自宇宙一隅一头愚蠢猎物的大呼小叫。

?三体》第二集中，人类平静的生活被三体人的出现打破，为应对三体人进攻而建造并投放于地球外太空的上百艘宇宙船仅被一颗形似金属液滴的三体先遣探测器打击得溃不成军。除此之外，三体投放到地球的智子无时无刻不在监视着人类的一举一动一言一行，这使得人类企图反攻的一切计划都被扼杀在摇篮里。但是三体人对于地球人唯一的“进化劣势”是三体人所见即所想，他们无法理解字面背后的含义。于是人类汇集全世界的力量选出四位“执剑人”，并赋予他们近乎无限大的决策权以及调动地球资源的权利，试图以单一个体思想行为的隐蔽及不可预测性来部署战略反攻。最终，一位来自中国的“执剑人”以偶然又独特的方式将三体人的命运掌握在手中，然而消灭三体人的代价却是暴露地球在宇宙中的坐标……

?三体》最后一集，地球“执剑人”以两个星系的命运为砝码，与三体人进行了谈判。之后，尽管地球得到了一段时间的和平发展，人类理论物理和科学技术水平突飞猛进，然而差距依旧悬殊。人类一刻不停地为反攻而努力，涌现出了又一小批地球精英。然而，随着首任执剑人日渐衰老，地球人手里的砝码越来越轻。终于，在更换执剑人之际，三体人全面反扑，切断了地球向宇宙发送坐标的途径，全面占领地球，并开始了异常残忍冷血的人类灭绝行动。然而一艘幸存的地球太空飞船发送了地球和三体人的坐标，人类悲壮地选择借更高级生命之手与三体人同归于尽。三体人得知地球和三体星坐标暴露的消息后不得不逃离地球驶向无边的宇宙，与地球人一同等待被更高级生命摧毁母星的宿命。很多年以后，比三体还先进的高级生命出现，他们以更先进的二维化打击手段毁灭太阳系，太阳系的一切物体都变为二维平面然后消逝不见。而仅存的两个人类乘坐唯一一艘曲率驱动飞船以光速逃离太阳系躲避二维化打击，他们最终降落到一个新的星体，辗转为人类文明保留了一颗火种……

合上书的最后一页，我的思绪还没有回到地球，或者说摆脱了被地球束缚的躯壳，漂浮在宇宙之中注视着太阳系。它好比巨大的黑暗森林里的一个小小的部落，地球与她承载的生命永远不知道方圆多少里之内还有什么。是友好的同类，还是吃人的野兽。然而就是这么一个脆弱星系里的一颗脆弱星球，居然顽强地在危机四伏的宇宙中存在着，而这个年轻的星球“仅仅”存在了上亿年。人类要借助怎样的时空比例尺才能理解这个不可思议的宇宙?我们不是蝼蚁是什么?寿命只有短短的几十年，在人类存在的上万年间，我会不会已经活过了好几遍而我早已忘记，或者我还可能再活好几遍，却带不去一片记忆的碎片?甚至，“我”是谁?今生能相遇相知相眷恋的人儿啊，我们都用完了所有的运气。我平和不争吵不纠缠，便是对这白驹过隙的生命的尊重。《三体》是部科幻小说，理论物理贯穿着故事情节，读完之后我对晦涩的理论物理产生了好感，从此理论物理不再脱离现实，它是拯救人类命运的科学，是最有可能解决哲学终极问题的科学，科学等级里段位最高的科学，从此我原谅谢耳朵对其他学科深深的鄙视。除此之外，我读后的额外感受居然与佛教所倡导的教义出现吻合。也许等到人类有幸发展到巅峰:极致的科学和宗教将会重合，那重合的才能被称之为真理。

读三体书的心得体会篇3

?三体》是一部由作家刘慈欣创作的史诗科幻巨著。文中讲述了宇宙宏世界的残酷与竞争。内容跌宕起伏，环环相扣，我已看了数遍，依旧不厌。

这本书主要讲生存条件苛刻的三体人发现地球这块宝地，决定全族迁移过来，发动了“智子”和“水滴”两种武器欲毁灭人类。而作为抵抗人的面壁者之一的罗辑，虚度数十年光阴后做出一个决定——以地球为要挟，一旦三体人决定进攻，罗辑就会引爆水星上的爆炸装置，在三体人迁移过来之前将太阳系覆灭！但正是这个疯狂的想法威胁到了三体人。当罗辑发现这样有效时，毅然担起了守护的重任，让人类在他的庇护下取得了一线生机。

但真正的宇宙显然更加残酷，完全不似一个繁荣的文明世界。各个族信奉的都是丛林法则——弱肉强食。一切有发展潜力的星球都会被强大的种族在发展起来之前扼杀于摇篮，比如地球。地球人本来都躲过了三体人的进攻，甚至在机缘巧合下与三体人达成盟友的关系，拥有无限潜力，却被高等种族注意，被一颗对于顶尖种族来说不过相当于一个玩具的导弹，摧枯拉朽般的`毁灭。

真正永生的，只有那些站在宇宙顶尖，毁掉一个又一个年轻种族的——“死神”。

当我一口气读完这本书，我无暇顾及其它，只是在脑海中一遍遍回放着这本书的故事。

读三体书的心得体会篇4

大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强的大学生体质。

在《国家学生体质健康标准》的指引下，经过多年体能测试的贯彻落实和我院师生坚持不懈的共同努力，学生体能、体质状况得到显著提升，体能达标率逐年递增，去年已取得高达约90%及格率的好成绩。通过体能测试使我院大学生深刻认识到参加体育锻炼的重要性，更进一步的投身于体育锻炼中。

大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高大学生体质健康水平。

读三体书的心得体会篇5

打开书，坐在窗边，看着一望无垠的星空，心中却有了，异于平日的情感。

敬畏。

对这片星空的敬畏，也是对《三体》的敬畏。

我敬畏茫茫宇宙之大。宇宙、星空，很美，也很残酷。我的视线似乎已经穿过了厚重的云层，到达了广阔的宇宙，似乎看见整个浩瀚的太阳系，似乎看见无数星际物质在宇宙中飞驰，似乎看见遥远的那边，类似“三体”的智慧文明已经对地球虎视眈眈……人类正竭尽所能向外太空探索。但是，穷尽一整个人类文明，或许都不能窥探宇宙的奥秘，探索到宇宙的尽头。

我敬畏人类的渺小。阅毕《三体》，原本对人类科技的自豪和面对自然的狂妄瞬间幻化为虚无。我们穷尽一生都无法走尽的地球其实不过是茫茫宇宙中一颗好看的石子罢了。“三体人”的一句“你们都是虫子”，粉碎了科学家们的幻想，也让我，在久久的震撼中，不能平复。然而大史的看法却让我豁然开朗。渺小又如何？虫子一直存在。人类不也是如此吗？渺小不是不存在的理由，即使细小如尘埃，也可尽力迸发出最闪耀的光彩！我们的人生，正是因为有暗，才凸显了光，正是因为渺小而短暂，才显得弥足珍贵。

我敬畏刘慈欣笔下对人性的深刻揭露。“程心”这一角色，便是“极端圣母”的体现。是所有所谓“道德”“人性”的集合体。从头到尾，她都是一个悲天悯人的存在，不舍得威慑三体世界，导致“三体人”的进攻，断送人类光速飞船计划，不交还宇宙质量……她推卸责任，选择相信大众，她没有决断力，以所谓的“道德”，捆绑一切。程心总是认为自己在捍卫什么，保护什么，其实，她仅仅就是顺从了自己内心的懦弱罢了。而后来作者也说，她口口声声为了人类，本质上其实是为了她自己，本质上只是为了抚慰自己的良心。她所做的一切，其实完全符合所谓的普世价值和道德取向，但这一切，在宇宙的大背景下，似乎都显得微不足道，而又正是这一切，把人类推向毁灭的深渊。

末日中对人性的拷问，揭露了许多深刻的问题：牺牲良心和牺牲生命，哪个更难？人性灭绝和种族灭绝，人类究竟会作何选择？在外来文明的侵入下，人类就究竟是会被外来文明所摧毁，还是会被自身毁灭？

如刘慈欣所说：“一切都是偶然。”我们每一个人甚至地球的存在，也都只是偶然。我们呼吸的每一口空气，地上的每一颗石子，天空中闪耀的每一颗星辰，全部，都只是偶然……而正是这所有的偶然，才造就了，每一个独特的我们。所以，我们更加应该感恩敬畏这一点一滴的偶然。明天和末日不知道谁会先来，我们能做的，只有心存敬畏，珍惜当下。

合上书，沉浸在无边的震撼中，眼中似乎多了一分坚定，心中更多了一丝，敬畏。

读三体书的心得体会篇6

教师是肩负着培育祖国的花朵的重托，班主任是协调学校、家庭、社会的桥梁和纽带，为他们提供沟通机会，合作共育的平台，也就是共同协调探讨学生身心健康成长的阶梯，充分发挥和利用此平台，班主任工作才能水到渠成，下面谈谈班主任点滴体会：

一、营造合力。

俗话说：“人无完人，金无足赤”，是人总会犯错的，总会有不足。每个学生存在着个性差异，比如有的好动；有的好静；有的胆大；有的胆小怕事；有的温顺；有的争胜好强。注意学生，注意动向，如发现问题及时深入家访或打电话，发短信与家长沟通，并了解学生居家情况，携起手来，齐抓共管，对学生进行耐心细致的诱导，帮助学生掌握正确道德认识和道德行为的标准，调动学生积极因素，对偶然拖欠的作业的学生，讲清不完成作业有什么危害性的道理，指出错误，令其改正；对另外一些常拖欠作业学生，更要严肃批评，令其补做好才能让他回家甚至要求家长回校陪子弟做完作业才回家，比如：我班王宏同学不完成作业是家常便饭的事，我利用课余时间找他谈心，善挖他的闪光点结合他来人肯为同学做事和对工作负责任的优点加以肯定，令他重拾信心，培养他自己自己。但与家长沟通后，家长主动配合班主任的和督管，跟踪一周后，效果显著，现在他能按时完成作业，书写有很大进步，真是功夫不负有心人，从而激发他对学习的斗志。

二、强化规范，常抓不懈

作为班主任，每个人都有自己的苦衷，有酸甜苦辣，虽然班主任工作累、繁、杂，但要注重言传身教，俗话说：“身正不怕影斜，其身正，其令可行，其身不正，其令不行。”教师必须以身作则，做学生的表率，培养学生有竞争意识，挑战意识，领袖意识和参与意识，强化班干组织纪律性，定期召开班干会议，明确分工，让他们学会自己管理自己。

规范路队，上下楼梯要求同学每组要对齐，不说话，不能拥挤推撞，严格守秩序，一直走到校门口铁轨才散队；早操出队，强化常规训练，要求每个同学站队要做到快、静、齐。出操步伐齐，挺起胸，有朝气；对不符合要求的学生亲近他，做示范树榜样；在做操时要求每个学生动作整齐、到位；曾多次受到校领导和体育老师表扬，在校开展的各项活动中，从严从细力争做到最好，每个学生都有一个信念：我要为集体争光，让学生自觉养成良好的习惯。

三、关爱差生，喜摘果子

作为班主任，对学生充满爱心，要有耐心，转化学生要有细心，对待差生要像对待朋友一样要有真心，用爱心感染每个学生，对差生不歧视，做他们引航人。在学习上作学生的铺路石，利用课余时间了解他们学习情况并对症下药，进行补漏。如默写，听写不及格的，反复多次练，直到及格才放手，狠抓早读、午读，督促他们背诵课文，提问题优先，批改作业优先，如他们学习有点滴进步，及时表扬并给予奖励，使他们尝到喜摘果子的甜头，对学习充满信心。对待优生，更加严格要求他们，高要求严标准，疑难问题让他们作答，并要求他们对差生一帮一，齐进步“帮助辅导差生学习，班主任多与科任教师沟通，了解学生学习情况，配合科任老师及时。

我认为班主任工作就是支撑着整个大厦的样子，持之以恒，齐抓不懈，乐于奉献。事实证明，学生健康成长和人材培养，离不开班主任的管理工作与艰辛。让我们班级拥有凝聚力，拥有活力。

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