最近，我在网上看到了一句关于健康的话：“体弱病欺人，体强人欺病。”是啊，如果一个人没有健康的'身体，那么他如何得到快乐呢？所以，为了拥有健康的身体，大家都需要运动。但现在，许多人都不喜欢运动了——太苦，太累。因此，许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后，他们便骗老师说：“作业太多了，来不及写，便没有上体育课。”可他们并不知道，运动会使人们保持兴奋状态，这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”

说到“我运动我快乐”这句话，我便想到了，小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地，那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……

那是一个阳光明媚的早晨，我们学校的主任一脸严肃地走上主席台，大声且响亮地喊出了这次讲话的——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话，我们台下没有一个人开小差，全部认真地听着。接着，主任用刚强的声音结束了这次讲话：“为了我们大家的健康，我再次呼吁：‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐！”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时，主任看着我们，笑了。

我渐渐从回忆中清醒过来，心中默念着这句话——我运动我快乐！

运动与快乐作文篇2

盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于拉开了帷幕。经过几次选拔，我很幸运地被选到，参加200米赛跑。

比赛开始了。选手们跃跃欲试，摩拳擦掌。“啪”的一声，开跑。选手们各个像离弦的箭一样冲了出去，瞬间远去了……

终于轮到我了。我左脚在前，右脚在后，两手握拳，心里就像有一只小鹿在乱撞，紧张得像有一只兔子在肆无忌惮地上蹿下跳。只要不是最后一个冲出去，不是跑得最慢，不是最后一名就好了。我给自己打气。“啪'的一声，开跑的枪声响起，边上的运动员弹了出去。我紧追其后，快速摆动手臂，飞快向前冲。超过一个人……又超过一个人……我紧紧跟着。可是旁边那个女生与我不相上下，真是棋逢对手。我深呼吸，更快超过她。可没一会儿，她又超过我了。我加了把劲，坚持！离终点不远了，加油！我开始冲刺，超过了她。一米、两米、三米、四米……我的右脚率先踩上终点线。第一名！太棒了！我赢了！我兴奋极了。

这次运动会，告诉我只有不断鼓励自己，坚持到了最后，才能取得胜利。

运动与快乐作文篇3

俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。

先说做仰卧起坐吧……

“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。”

我心里想：仰卧起坐，天哪！这也太难了吧！但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦！

就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了自己的最高纪录，心里还是很高兴的。

还有那一次的登山：

去年，爸爸说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票，收拾好了行李。经过火车的'彻夜奔跑，我们来到了巍峨的蒙山。一开始，我满怀信心的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。“这是什么山啊！路这么长，快把我累死了！”妈妈面带微笑的对我说：“只要功夫深，铁杵磨成针。让我们一起来加油吧！”

于是，我又爬起了山，这一路上，我喝到了泉水，尝到了野果，拍到了许许多多的图片，时间不知不觉的流逝了，过了一个小时，我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小，我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力，身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。

运动是生活中不可缺少的一部分，它是快乐的。美好的。重要的，也是我们每天都应该做的，希望你也赶快加入进来哦！

运动与快乐作文篇4

我们学校一年一度的体育节又拉开了序幕，今年是第21届。跟往年一样，我还是选择了能发挥我特长的跑步比赛。这次我报的是四年级段男子组60米和200米短跑项目。

运动会的第二天，有我的比赛项目，早上我赶到田径场，只见周围已聚集了好多同学和家长，大家都在摩拳擦掌做各类田径赛前的准备工作，让我有了一点紧张感，但我也算是老队员了，就很快让自己的心情平静了下来。来到60米预赛跑道上，“呯”，只听发号枪声一响，我立刻就像离弦的箭一样冲了出去，冲进了决赛。

接下来200米的预赛中我看到我们这组里面有一个我自认为最强的对手，当我追上了一个又一个的选手，那个强劲对手依然紧紧地跟着我，但最后我终于甩开了他，他紧随着我到达了终点。

60米的决赛中我又像脱缰的野马似的飞冲在前，在周围的一片加油声中，我第一个冲过了终点线。我一鼓作气，又将下午的200米决赛冠军也收入了囊中。

有付出总会有收获，看来我平时的辛苦训练没白费，为我们班争了光，耳旁不断有称赞声传来，我好开心和自豪，但不能骄傲，我以后会更加努力的，加油！

运动与快乐作文篇5

我非常热爱运动，在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等，但我最喜欢的就要数跑步了。

我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次，我还和一位大人比赛过，并且赢了他，虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次，我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然，我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着，他前后摆动着胳膊，迈着大步，努力地跑着，头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说：“我要追上这个人，而且超过他。”爸爸：“他是个大人，你能追上吗?”我自信地说：“能，我一定能追上他，你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说：“小子啊，你的志气倒不小，那你去试试吧。”我立刻迈开步伐，使劲摆动胳膊向前冲去，我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了，我心里暗暗高兴，但是我已经跑得气喘吁吁了。我想：我不能放弃，我一定要超过他。我咬着牙，拼命地向前冲去，三米，两米，一米，我终于超过了那个人，我在他前面停了下来，大口地喘着气，那个红衣人看到了，惊讶地看了我一眼，又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指，笑着说：“好样的，小子!”我的心就像喝足了蜜一样，乐开了花。

运动不但锻炼了身体，而且给我带来了无穷的快乐和满足!

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