奶——我家小宝现在七个月了，记得还是前不久的一天，我和宝爸带着大宝出去理发，小宝则放在家里由她奶奶带了。走之前，她奶奶抱着小宝和我们挥手道别，我笑着回应，刚开始，小家伙也对着我笑。待我们坐进车子后，小家伙便肃着一张小脸不再笑了。回到家，我问她奶奶小宝乖不乖，婆婆告诉我，我走后她带着宝宝去邻里家玩了一会，过不久小家伙便闹着要喝奶了。回到家，一个劲地东张西望找妈妈，找了会儿没找着，便哭了，我听了，心里顿时酸酸的。

张文质老师在书中这样写道“母亲跟孩子的关系，是一种天然的、本质的关系，甚至是神秘的、不可分割的。母爱的神秘之处就在于，它是最为亲密、牢固的，最不能由他人来代替的情感。”的确，生命之初的“奶”（爱的陪伴）对孩子们来说尤为重要。

蜜——我家大宝现在四周八个多月了，现在幼儿园的老师已经开始教小朋友们书写数字。前一阵开始教到数字“七”，老师在当天将写得好的小朋友拍下来传到了微信上，我一看，不由地惊讶和赞叹，几个小朋友都写得非常漂亮和工整，简直就像优秀的小学生写出来的字。再翻翻我家大宝以往书写的本子，有的写的大，有的写的小，有的还歪歪斜斜的，顿时心里有点"失味"，不过一会便释然了。之后我便利用双休，陪着大宝练习写字。刚开始小家伙不怎么愿意，我便对大宝说“妈妈小时候也不会，不过后来妈妈多写写，就越写越好看了！”，小家伙听后，想了想便提起笔写了，不过写完半版就没耐心了，我便继续鼓励她，告诉她“宝贝写得非常好，妈妈相信你可以写好一版的，加油！”，在我的鼓励下，小家伙越写越好了，还整整写了一版的字，我真的为宝贝感到骄傲。

书中这样提到“要把每个孩子都当成天鹅一样去鼓励。对孩子来说，父母给予孩子的鼓励越多，孩子就会成长得越好。父母的鼓励不但会让他们感到快乐，还会成为他们愿意更加努力的一种推动力。”的确，父母的`鼓励是孩子成长路上不可或缺的养分。

盐——书中提到现代社会要用新时代的方法，要学会尊重自己的孩子，学会倾听孩子的声音，更要孩子学会负责任，尊重老人，以及体会劳动的美德并养成良好的习惯。尤其有些父母经历了糟糕的童年，一定要学会克制自己，万万不可将自己的糟糕经历复制在孩子的身上。书中还提到父母要将孩子的生命安全放在第一位，要教孩子们学会爱惜自己的生命。

张文质老师这样写道“孩子2岁之前，我们怀抱着他；孩子2岁到6岁，我们牵引着他；孩子6岁之后，我们与他并排前行。孩子12岁之后，他走在前面，我们跟随着。孩子18岁之后，他在远处飞翔，父母就成了守望者。”这段话很真实，却又给我们无限的启迪。

另外小锦囊中也陈述了好父母的三大准则，陪伴、耐心和鼓励，三个词却包含着很多。要做到很简单却也很难，为人父母也是一门大学问，我们应该不断地学习，与孩子们一同成长。其实，在爱、陪伴以及教导孩子们同时，我们父母也同样获得了爱，智慧以及快乐。

不管怎样，我会努力地做一个好母亲。现在我的小宝儿七个月了，我会全身心地爱她，照料她，给予她生命之初的“奶”。我的大宝儿，正是享受“蜜”的时刻，我会不断地鼓励她，让她快乐地成长。待她们渐渐长大，我会给她们加“盐”，作为母亲，我会与他们一同成长，直至他们自由飞翔的一天。

奶蜜盐读后感篇2

一个人的成长需要两种营养：一种是物质营养，一种是精神营养。物质营养，比如：水果、蔬菜、肉类。精神营养，就是张文质老师说的：奶、蜜、盐。

奶

按照我的理解，张文质老师说的“奶”，从字面来讲，就是妈妈的奶水。从精神营养来定义，就是孩子0—6岁，妈妈无微不至的陪伴和关爱。一个足够好的妈妈，不但能提供奶水，而且能把孩子呵护的很满足。这样在妈妈的爱充分滋养中成长起来的孩子就有足够的安全感，表现得阳光积极，充满爱心。

如何才能做一个足够好的妈妈呢？

第一：提供健康的“奶”，从怀孕开始，妈妈就要调整好自我，以一种期盼的、包含浓浓爱意的状态来迎接新生命的到来。在孩子出生0—6个月期间尽量不要想着工作、或者与养育孩子无关的事情，全身心的投入到满足孩子和自我调养之中，自我调养也是为了给自己补充能量，妈妈状态好了，才能给孩子提供高质量的陪伴和关爱。这段时间是孩子与妈妈的共生期，孩子的一切需求都是合理的，妈妈尽量满足，照顾好孩子的吃喝拉撒。

第二：孩子6个月到6岁期间，妈妈要和孩子一起生活，不要有两周以上的分离，要提供给孩子的成长一个抱持的环境：1，在孩子进步的时候，给予他认可和赞美；2，在孩子遇到挫折的时候，给予他鼓励和支持；3，在孩子和妈妈相处的时候，提供给孩子一个精神空间，允许孩子的情感自由的、安全的流动（无论是幸福、悲伤、快乐、愤怒、安全、恐惧、骄傲、自卑等等），和妈妈的情感进行交流。

第三：家庭的其他成员，尽量支持和满足妈妈的需要。满足妈妈也是给妈妈补充能量，让妈妈以健康的状态陪伴孩子。作为孩子的爸爸——妈妈的爱人，这个角色特别重要，爸爸不但要给妈妈精神和物质上的支持，自己也要学习如何养育孩子，持证上岗。

孩子不是一张白纸，他是上天赐予父母的一粒种子。孩子的成长是他自己的成长。陪伴孩子成长，也是父母自我成长的契机。没有孩子，有些父母可能就一成不变的老去。有了孩子，父母迎来了生命的第二次成长的机遇，可以焕发出新的光彩。从这方面来说，父母要感谢孩子，感谢他给我们自我改善的决心和动力。

蜜

我个人的理解：“蜜”就是来自家庭的对孩子的关爱，相对于“奶”而言，父亲的影响力愈加重要，不可缺失。

父母对孩子的认可、赞美、鼓励、支持都是“蜜”。

家庭氛围、父母的榜样示范，潜移默化的影响着孩子的成长。活出自我，积极进取，富有爱心的家长，和睦恩爱的夫妻关系，再加上父母有足够的时间陪伴孩子，三者合一，培养出身心健康的孩子自然水到渠成。（父母的自我成长是树根，夫妻关系是树干，孩子的成长是果实。很多问题看上去是孩子的问题，实际上是父母的问题，只是在孩子身上呈现出来。）

正如张文质老师所说，孩子的成长是慢成长，养育孩子是慢的艺术。所以父母要有足够的心理准备和耐心，罗马不是一天建成的，培养出一个健康的孩子需要20年左右的时间。孩子的每一点点进步，父母尽量都需要看到、感受到，并给予认可、赞美。这样不断被认可、被赞美、被祝福的孩子就能建立起强大的自信心，对成长中的挫折比较有耐受力，有勇气承担责任。有自己的主见，能够包容他人的不同意见，敢于做出自己的抉择，坚持走自己的人生道路。

这里我想分享一下我对高级赞美的理解：先发现值得赞美和表扬的具体细节，目光平等对视（视觉的赞美），带着自己的真实感受，告诉孩子值得赞美和表扬的细节（听觉的赞美），倾述自己的心情和感受（内心情感的赞美），最后再用身体语言（抱一抱，亲一下等）让孩子的身体也感受到爱（身体的赞美）。

比如，孩子让爸爸看他刚画好的一幅画，爸爸拿着那幅画，仔细的端详，发现色彩很协调，人物的眼神很灵动。爸爸蹲下来，目光和孩子平视，眼神的交流，面露欣喜，然后指着画，身体转到孩子身边，说：“爸爸发现你画的这幅画，颜色搭配很和谐，很有美感！嗯，你看，爸爸觉得画上的这个女孩眼睛特别有神，就像活的一样！”，然后，看着孩子的眼睛，告诉孩子自己的感受：哇，爸爸太开心了，你画的这么好！爸爸为你感到骄傲！爸爸太爱你啦！来，让爸爸抱一抱。”如果孩子没有表示出对爸爸抱他的抗拒，就搂住他，结结实实的抱一下。

这里有一个注意点：很多家长会在最后提出孩子的一些不足之处，期望孩子改进。这个千万不要和赞美连在一起，赞美就是赞美，单纯的赞美。如果夹杂着批评和期望，孩子会感觉到挫败或者压力。

下面我再聊一个关于专注点方向的论题，父母如果想提供“蜜”给孩子，就要把注意力放在孩子的优势和正面价值上，这样才能发现更多的“蜜”，提供给孩子。同样一件事情，比如：孩子有些内向，话不多，有些敏感。可能大家会认为这是个孩子的缺陷，大多数父母喜欢外向、阳光、积极的孩子。如果我们从另外一面看，内向可能意味着善于思考，专注力高；话不多，可能更擅长于倾听；有些敏感，可能意味着同理心高，感受力强。如果我们表扬孩子善于思考，专注力高，擅长于倾听，同理心高，感受力强。那不就是把“缺点”转化成优点，把性格转化为长处，把花粉酿成花蜜了吗！

奶蜜盐读后感篇3

作为一名家庭工，家庭的书籍读了许多，有不少是顺手翻翻随便看看。张文质先生的《奶蜜盐》，翻了几页，竟然有些爱不释手了，一口气读完，仿佛找到了一个知音，有种痛快淋漓的感觉。

“奶蜜盐”，很有意思的一个名字，让人看了便要想一探毕竟。原来笔下的奶，是父母要从满意孩子的本能需求开头，给孩子供应良好的身体和心理成长环境；蜜，是父母的鼓舞与确定，让孩子熟悉与观看“好的世界”；盐，是父母要引导、促使孩子形成良好的品行与智识。这便是爱、赏识与。

书中有许多与我不谋而合的观点。比如亲子关系的本质，不是与被，而是共同成长；家庭的目的不是全力培训一个优秀的孩子，而是用最平常的方法培育一个正常的孩子；孩子成长的速度不是越早懂事越好，而是长得快也会老得快。只要有机会，我总会在家庭讲座中强调陪伴的重要性，陪伴是详细可见的，“父母能赐予孩子最好的爱，就是陪孩子吃晚餐，吃许多许多个晚餐。”也引用了美国食物专家莫里斯说的'：“一个孩子，假如每天都能跟父母在一起吃饭，哪怕只跟父母中的一个，只有一餐在一块儿吃饭，都不简单出现逃课、撒谎、抽烟、酗酒、提早性行为、吸毒等问题，更简单养成良好的品行，以及在学业上取得好成果。”

我也多次讲到家庭不是让孩子成才，而是让孩子成人。书中提到一个例子让我印象深刻，x省一所乡村学校，墙上写着三条：

一是要学会走路；

二是要学会吃饭；

三是要学会说话。我们有了同样的感受，最终在渐渐走下神坛，回归真实。功利化的让我们都打着鸡血般的出一些高分低能的孩子，他们缺乏基本的生活自理能力，生命保护能力以及人际交往能力。

当然，也会有一些值得探讨的，推崇赏识，而我却觉得是因人而异的，每一种方式都有可取之处，并无肯定之说。不过，本是仁者见仁、智者见智的。学习了、思索了，并是一种提高。

在家庭这条漫长的道路上前行，不断摸索不断纠错不断领悟，最终得到成长。这将是一条通往幸福的路！

奶蜜盐读后感篇4

如果一辈子只看一本教养书，那它一定就是《奶蜜盐》。我是对照着自己的两个孩子来看这本书的，读完这本书，我才恍然大悟，原来，孩子，甚至于孩子成年之后的幸福，根源都来自父母，来自家庭，只有父母给予孩子充分的“奶、蜜、盐”，孩子必然会成为一个幸福的，优秀的人。

本书便是围绕孩子所必需的“奶、蜜、盐”这三部分来展开讲述的。

“奶”最原始的是指母亲的奶水，更深层的意思，就是指母亲的爱和陪伴，是父母用爱为孩子营造的成长环境。

在我大女儿两岁的`时候，我们准备生二胎。那个时候，二胎政策还未放开，周围朋友中几乎没有生二胎的。在我怀孕五个月的时候，左邻右舍的奶奶们便开玩笑似的对我女儿说：你妈妈要生小弟弟啦，到时候就不要你了！女儿听完便嚎啕大哭起来，从那时起，她便时时粘着我，一步也不离开，还时不时的哭闹。（她自小是一个乖巧，不爱哭闹的孩子）最后愈演愈烈，一直到妹妹出生后，她也不喜欢妹妹，更不允许我们抱妹妹。当时的我们真是手足无措，我们只能假装疏远妹妹，每时每刻陪伴着她，渐渐地，她感受到了我们对她的爱并没有因为妹妹的到来而减少，慢慢的恢复了原来的乖巧，更是成为了最喜欢妹妹的人，但是，这前后经历了痛苦的一年多的时间。看了这本书之后，我才明白，孩子的哭闹并不是无缘无故的，而是因为她没有了安全感。由于怀孕肚子变大，我几乎不再抱她，和她的互动也越来越少，我没有意识到这时候的她是多么地需要母亲的关爱和陪伴，而邻居的话就像是导火索。也许，当时的她会产生“我不再被爱了”“我不重要了”“我是多余的”这种认知，以至于我现在想起来还有些后怕。也许，当时就有《奶蜜盐》这本书的话，我们就不会有这样痛苦的经历了吧！

“蜜”指的是父母用赞美，鼓励等有益的互动方式和孩子交流，孩子童年幸福，才能认识与体察“好的世界”。

我的两个孩子，性格截然不同，姐姐性格开朗，热情，阳光，兴趣爱好广泛，家中自然不乏对她的表扬和鼓励。可妹妹生来比较内敛，什么事也不积极，我们就很少去表扬她。可张文质老师说：丑小鸭并非生来就是丑小鸭，要把每一个孩子都当成天鹅一样去鼓励。于是，我改变了方式，试着找她的闪光点，鼓励她，我发现了许多我之前没发现的优点，一段时间以来，她的进步越来越大，也越来越自信了，也许这就是鼓励的力量，爱的力量。

“盐”是世上最寻常又最不可或缺的食物，它还是一个人坚毅，勇敢与有责任心等优异品格的象征。

对孩子加“盐”的必须得是孩子的父母，现代社会较我们幼时，发生了翻天覆地的变化，不能再以我们的父母我们的方式来我们的孩子。现在的社会存在着许多危及孩子生命危险的隐患，我们首先得孩子把“身体健康”和“生命安全”放在第一位，要让孩子学会面对危险的正确方法，拒绝盲目的英雄主义。其次，就是要适时的放手，培养孩子的独立意识，劳动意识，成为一个有担当的人。

孩子的成长是一个“慢”过程，如同竹子一般，用漫长的时间把根延伸数米，才能茁壮的成长。在孩子扎根的过程中，父母就如阳光雨露般，给孩子添加足够的“奶、蜜、盐”，让孩子的身心更健康，才能获得更大的幸福！

奶蜜盐读后感篇5

孩子三岁八个月了，她一天天长大，而我也有越来越多的困惑。以前会看一些美文和一些心灵鸡汤，学一点，就赶紧用起来，而且自认为有科学理论的支撑，长久下来，孩子没有变成我希望的样子，反而会有更多的问题出现，我变得身心俱疲，而孩子也不高兴，我变得焦躁，甚至还揍了她，唉······

班主任工作室给我们分享了《奶·蜜·盐》这本书，我第一时间先看了书中的小本秘诀，一下子便被它吸引了，这不是我常遇到的问题吗？奶、蜜、盐，这些都是生活中不可或缺的最普通的东西，恰恰家庭也是如此平淡缺不可小觑的，这样的比喻贴切又恰如其分。

奶的本义一般指母亲的乳汁，但在书中却有更深刻的比喻，指以母亲为核心的充满温暖，充分照料的生活环境。爱孩子，就要以满足孩子的需求开始。

我小时记事儿就是父母因为忙生意，把我送到姥爷家去住，唯一记忆就是这些场景。姥爷、小姨都很亲我，但这些都不能代替妈妈在我心中的位置。记得有一次，妈妈说要来看我却没来，托人把好吃的带来了。我巴巴儿地等了一天，得到这个结果，就开始哭了，以为妈妈不爱我，不要我了，闹了一夜要回家。后来长大了，妈妈说只让我去了半年，我觉得不止半年，是好长时间，好久好久，或许是因为我刚刚记事儿吧，所以印象特别深。我长大后，会自卑，会不自信，会很敏感或许和这些有关吧。我的性格缺陷使我特别在意对孩子的，想多学一些东西，把好的给孩子。

特别喜欢书中的一个比喻，“当孩子来到这个世界上时，他整个身心都处于打开的状态，孩子对这个世界的感知与探索就像蜗牛的触角一样，如果他感觉安全并能得到鼓励，这个触角就会自然地眼神出去。但如果孩子受到阻碍，受到打击限制，触角就会本能地回缩。”这个比喻真的很贴切，看到这一句话我就觉得深有同感，孩子需要做家长的小心翼翼的呵护。

这本书帮我解决了很多难题，比如说，孩子想要什么而没有被满足就会闹脾气、哭，一次比一次严重，该怎么办，以前我就会任由她哭，但她越哭越痛，一会儿就会想吐，我疼在心里，但想想如果满足她，下次会变本加厉，会摸透脾气······就会忍者采取冷处理，今天才知道这是不科学的，要蹲下来和孩子交流，让孩子学会判断才是重点，引导很重要。

每次领她出去玩，她总是什么都想要，比如买奇趣蛋，实际上没什么好玩的，打开后，一半巧克力，她也不爱吃，另一半玩具很小，她他玩一会儿就丢一边儿了。但每次到超市看到就要买，我抓住这个机会，又给她买了一个，打开后，她就不感兴趣了，我就尝试和她交流，问她喜欢这个吗，她说不喜欢巧克力，也不喜欢这个玩具，我就不断地和她交流。现在，她再看到奇趣蛋也不会哭着非让买了，会选择一些真正喜欢的。所以，我觉得沟通真的很重要，坚持适度的交流，让孩子觉得安全，说着容易做起来难。而这正是现在家长们最缺乏的爱，有的'家长认为给孩子买贵的、好的就是爱，其实不然，爱是一点一滴的关心，不要等孩子出了问题才给予关心，那就晚了。

坚持对话、陪伴，给她真正的高质量的陪伴，会让孩子有充足的的原动力。即使不在家，也要想办法跟孩子沟通，这才是真正的“做朋友”，真正的陪伴。我要做的，要学的还有很多，在你最困惑时候，能得到一本实用性很强的书，真的很幸福。

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