教学计划是根据一定的教育目的和培养目标制定的教学和教育工作的指导文件，实用的教学计划必须要结合自己的实际情况的，以下是大学生范文网小编精心为您推荐的少年拳教学计划5篇，供大家参考。
少年拳教学计划篇1
一、指导思想
羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身;对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
二、活动方式
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决羽毛球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果，总结、评价。
三.教学措施
1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析羽毛球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有羽毛球技术较好的学生帮助基础较差的学生，
以点带面合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强面的打球信心，同时促进点的羽毛球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
三、训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提高运动能力和各项身体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
四、组织安排：
成立训练小组，学生自愿报名参加。
五、训练任务
1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.参加羽毛球比赛。
六、活动时间
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
七、具体训练内容安排：
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
准备期：二月份
1.召开全队队员会议，制定制度和训练纪律。
2.准备训练所需器材。
三月份：入门阶段，从握拍的方法开始教，以羽毛球球性训练为主。
1. 复习正、反手握拍法
2. 学习正手发高远球
3. 学习反手发网前球直拍握拍方法和横拍握拍方法。 四月份：羽毛球基本技术练习(包括手法和步法)。
1. 初步学习原地挥拍。
2.发高远球与打高远球的结合练习。
3.发球与接发球;
4.基本步法训练。
五月份：巩固基本功训练，巩固及提高阶段
1. 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
2. 复习原地挥拍内容。
3. 学习挑高球(直线)。
4. 练习网前多球，提高学生的网前技术。
七月份：羽毛球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。
1.羽毛球基本战术的教学。
2. 学习羽毛球单打战术(发球战术)
3. 学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
4.学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
5.训练学生在比赛中的心理素质。
少年拳教学计划篇2
少年宫活动，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。
一、指导思想
学校的艺术教育指导思想，从培养学生的兴趣出发。动员和吸引广大学生积极参与到艺术节活动中来，努力让每一个学生都能享受到艺术的快乐。
绘画艺术是一门重要的艺术，是我国灿烂文化的重要组成部分，艺术教育是对学生进行美育教育的重要途径，为了加强学校美育工作，让学生明白绘画课与德育、智育、美育的关系，让他们理解绘画艺术在陶冶情操，培养良好的意志品质，以美感人，以情动人，用通过美术兴趣小组活动，既可以巩固课内知识，又可以创设条件让学生开阔眼界，多接触一些名人作品，多欣赏一些名人字画，为了提高学生的绘画水平，形成自己的独特风格创设条件，为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将本学期美术小组的活动安排制定如下：
二、活动目的：
通过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。
三、活动要求：
1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、小组成员必须准时到达画室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术教室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
四、具体内容：
（一）、教学中注重培养学生的兴趣。本兴趣小组在活动中一定要从培养学生兴趣的角度出发，紧密结合艺术教学的实际情况及学生的实际水平和接受程度，开展切实可行的美术技法技能训练活动，充分发掘和调动学生的积极性和创造性，认真组织，精心设计、服务教学，注重过程，通过美术兴趣小组的活动，培养具有一定艺术水准的小设计师和小书画家。
1、先让学生掌握正确的观察方法，从整体到局部，从外部的表向到内在的`联系，通过观察抓住事物的主要特征去认识对象，使学生观察事物比较敏锐、正确、细致、完整、对形体区别的判断，明暗的感觉、空间、色彩辨析能力加强。
2、养学生的想象力和创造力，用美术特有形式去表达学生自己的内心感受，对理想的描绘，对美好事物的讴歌，开阔学生的思维，促进智力和才能的发展。
3、养学生动手能力和表现能力，培养学生形象思维的创作表现能力，通过主题绘画，生动地向人们阐明自己的感受，观点和意图。
4、以儿童画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教学。给学生自己创作作品的时间和空间。
5、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
（二）、活动小组
凡是在学生自愿报名的前提下，并对绘画确实有很大兴趣的同学均可参加。（手工组、儿童画组）
少年拳教学计划篇3
一、指导思想：
葫芦丝是中国云南少数民族乐器，它由一件民族特色乐器挤身于独奏乐器的行列而赢得了人们的喜爱。葫芦丝易学易懂，其音乐悠扬婉转，悦耳动听，具有浓厚的民族特色。
开发器乐训练，是实施美誉的重要手段，让学员们学习葫芦丝，不但能锻炼他们的意志，而且有助于开拓智力，提高他们的审美情趣与能力，让学员们产生美感享受，陶冶他们的情操。
二、学情分析：
这一批学员都是没有任何乐器学习基础的，所以从乐理知识到乐器学习，一切都是从零开始。根据年级段，学员的年龄，能力等特点给学员安排相应的学习内容。
三、学习内容：
1、了解葫芦丝的起源、构造、音乐表现力等相关知识。
2、学习葫芦丝的演奏姿势、演奏状态、正确的手型控制及气息运用。
3、学习葫芦丝的指法和初步简单的演奏技巧以及初级的乐理知识等。
4、吹奏人们所熟悉和喜闻乐见的民歌、小调等乐曲《小夜曲》、《吹起芦笙跳起舞》、《阿里郎》、《打水姑娘》、《欢乐颂》、《划小船》、《四季颂》等。
四、学习目标：
1、严格标准的掌握葫芦丝演奏的正确手型和良好的气息运用。
2、规范常用基本技巧及练习曲等演奏技法。
3、认识和学习各种音符、音程、休止符、节奏与节奏型、节拍、小节线、双纵线、拍子、演奏记号、调号、音区与音域音乐的速度与力度(常用术语) 省略记号、装饰音等基本乐理知识。
4、能模唱简单的曲谱、演奏简单的旋律。
5、学习预选曲目：《小夜曲》、《吹起芦笙跳起舞》、《阿里郎》、《打水姑娘》、《欢乐颂》、《划小船》、《四季颂》等乐曲。
6、通过对葫芦丝的学习来提高学生的整体艺术修养和心态、性格的调整。
五、教学计划：
5月份：
(1)了解葫芦丝的构造以及演奏姿势
(2) 学习以全按作“5”时，低音5；低音6；低音7；1；2；音的吹奏指法，并学会演奏相应的一些小乐曲。
(3)学生学会音乐基础乐理知识：拍号、小节、音符时值、休止符等。
6月份：
(1) 学习以全按作“5”时，3；5；6；4、低音3音的吹奏指法，并学会演奏相应的一些小乐曲。
（2）在运用以上的奏法教会学习演奏乐曲《小夜曲》、《粉刷匠》、《阿里郎》、《打水姑娘》、《欢乐歌》、《划小船》、《四季调》等曲目。
六、措施方法：
1、明确活动目的，以培养学员兴趣爱好为主，卓有成效地开展这一音乐活动。
2、解决曲目及吹奏基本功重难点，尽量利用分散减少难度的直观教学。
3、乐队分声部合奏时注重实效性、一点点啃骨头，一个乐句一个乐句的合，一个乐段一个乐段的练并注意乐曲细节的处理。
4、给学员提供舞台，提供各种形式，多鼓励学员，肯定学员的长处，让他们有充分展示自己的机会。定期进行汇报及相应的实践活动。
5、自身专业业务素质应不断提高，做到勤学苦练。
公朴城市学校少年宫
20xx年4月
少年拳教学计划篇4
一、活动目的：
1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;
3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
二、活动内容：
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。 根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
三、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
四、具体的活动安排
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是五年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
5、排练舞蹈《春绿》，在六一晚会上演出。
在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。并着重进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。
少年拳教学计划篇5
本学期所带兴趣班有29名同学，参加本班训练的学生都是一、二、三、四、五年级学生，而且二、三年级的学生年龄偏小，音乐素养整体低，需从最基本的吹奏气息、指法、音阶、音准及基础音乐知识抓起，又对乐器近乎空白，加上这种乐器对气息有严格的要求，学生也易产生厌倦情绪，操练起来困难较大。
总目标：
1、了解葫芦丝的起源、构造、音乐表现力等相关知识。
2、学习葫芦丝的演奏姿势、演奏状态、正确的手型控制及气息运用。
3、学习初步简单的演奏技巧单吐、打音、颤音、倚音、虚指颤音和活指练习以及初级的乐理知识等。
4、吹奏人们所熟悉和喜闻乐见的民歌、小调等乐曲。
学习目标
1、严格标准的掌握葫芦丝演奏的正确手型和良好的气息运用。
2、规范常用基本技巧(双吐、三吐、颤音、波音、叠音、打音、虚指颤音、滑音、震音)及练习曲等演奏技法。
3、认识和学习各种音符、音程、休止符、节奏与节奏型、节拍、小节线、双纵线、拍子、演奏记号、调号、音区与音域音乐的速度与力度(常用术语) 省略记号、装饰音等基本乐理知识。
4、能模唱简单的曲谱、演奏简单的旋律。
5、学习预选曲目：《粉刷匠》《小夜曲》《草原圆舞曲》《牧童谣》《摇呀摇》《玛丽有只小羊羔》《吹起芦笙跳起舞颂》等乐曲。
6、通过对葫芦丝、竖笛的学习来提高学员的整体艺术修养和心态、性格的调整。
教学计划
第一周
1、 葫芦丝简介
2、 图示
3、 按孔方法
4、 演奏姿势
5、 气息的运用
第二周
1、5音的练习。
2、乐理知识：音的长短、拍号、休止符
第三周
1、6音的练习
2、乐理知识：附点音符、小节线，演奏指南：气息的运用
第四周
1、7音的练习
2、节拍与节拍的规律
3、咕音的避免
第五、六周
1音的练习
2、乐理知识：力度记号
3、练习曲六个
第七、八周
1、2音的练习
2、练习曲四个
3、乐理知识：音的高低，演奏必读：按孔部位及手形
第九、十周
1、3音的练习
2、练习曲六个
第十一、十二周：葫芦丝所学知识复习
第十三、十四周：葫芦丝吹考试
措施方法：
1、明确活动目的,以培养学生兴趣爱好为主，卓有成效地开展这一音乐活动。
2、解决曲目及吹奏基本功重难点，尽量利用分散减少难度的直观教学。
3、给学生提供舞台，提供各种形式，多鼓励学生，肯定学生的长处，让他们有充分展示自己的机会。定期进行汇报及相应的实践活动。
4、自身专业业务素质应不断提高，做到勤学苦练。
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